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一米六,一百二十斤,腿粗,怎样减

有个身体指数的,身体指数=体重(公斤)/(身高(米)*身高(米)),按照你的身高和体重,得出来是23.4,按照标准你是属于正常的。 成人的BMI数值: 过轻:低于18.5 正常:18.5-24.99 过重:25-28 肥胖:28-32

95到105最好看拉,想要减肥就不吃零食,多运动,有时间报个瑜伽课也不错,要长期坚持,找个朋友一起减肥更有效,

你好..个人觉得..胖不胖是自己说的算了..重要的是有一个好的心态.. 当然..一米六120..是有点偏胖的...

一米六七一百二十斤是挺重的啦,脂肪型身材想要减肥那么的话你就要以分解脂肪为目的进行减肥,配合运动塑形身材,这才是真的减肥,所以分解脂肪你就用油脂分解因子七日攻略7days lost,可以把你身体里的脂肪分解排出体外,这才是真正的减肥~~~ ...

嗯嗯,算。一米六的一般都是90斤左右的

每天坚持锻炼身体,合理安排饮食。同时相信自己能坚持下去。因为减肥是需要坚持的。

身高和我差不多,体重也差不多,我是男性,他们都说我瘦的行。所以我觉得,还好。毕竟健康才是最重要了。对不对。

165(L)码比较合适,因为身高160,体重60公斤属于偏胖体型,标准体型的M码太小,要穿大一码的L才合适

管住嘴,迈开腿,风雨无阻坚持一个月后就能见成效啦,祝你减肥成功。

是否偏胖,可以用体质指数BMI来衡量,即体重的公斤数除以身高(米)的平方数,60/1.67²=21.51。 体质指数的评定标准(中国)≧28.0肥胖;24~27.9超重;18.5~23.9正常;

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