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一米六,一百二十斤,腿粗,怎样减

多做运动,不吃过度油腻食物,我们老师180多斤,1年已经90多斤了

有个身体指数的,身体指数=体重(公斤)/(身高(米)*身高(米)),按照你的身高和体重,得出来是23.4,按照标准你是属于正常的。 成人的BMI数值: 过轻:低于18.5 正常:18.5-24.99 过重:25-28 肥胖:28-32

95到105最好看拉,想要减肥就不吃零食,多运动,有时间报个瑜伽课也不错,要长期坚持,找个朋友一起减肥更有效,

你好..个人觉得..胖不胖是自己说的算了..重要的是有一个好的心态.. 当然..一米六120..是有点偏胖的...

标准体重50超了。但没啥。女的瘦是苗条,胖是丰满。男的瘦是电线杆,胖的是胖子

别减,有点肉好。但别增了。蛮好的,

我用名模御贡瘦身很好用

165(L)码比较合适,因为身高160,体重60公斤属于偏胖体型,标准体型的M码太小,要穿大一码的L才合适

这种情况下穿28或者29的。女裤尺码对照表如下:

每天坚持锻炼身体,合理安排饮食。同时相信自己能坚持下去。因为减肥是需要坚持的。

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