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一米六,一百二十斤,腿粗,怎样减

多做运动,不吃过度油腻食物,我们老师180多斤,1年已经90多斤了

95到105最好看拉,想要减肥就不吃零食,多运动,有时间报个瑜伽课也不错,要长期坚持,找个朋友一起减肥更有效,

国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算、 女性】 标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg) 正常体重:标准体重+-(多少)10%. 超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%. 轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%. 中度肥...

你好..个人觉得..胖不胖是自己说的算了..重要的是有一个好的心态.. 当然..一米六120..是有点偏胖的...

身体质量指数 (Body Mass Index, 简称BMI), 亦称克托莱指数, 是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。BMI 值超标,意味着你必须减肥了。 以下是根据你提供的数据得出的结果,不算胖,属于正常范围。另外,有的人骨架大,骨...

一米六七一百二十斤是挺重的啦,脂肪型身材想要减肥那么的话你就要以分解脂肪为目的进行减肥,配合运动塑形身材,这才是真的减肥,所以分解脂肪你就用油脂分解因子七日攻略7days lost,可以把你身体里的脂肪分解排出体外,这才是真正的减肥~~~ ...

标准体重50超了。但没啥。女的瘦是苗条,胖是丰满。男的瘦是电线杆,胖的是胖子

嗯嗯,算。一米六的一般都是90斤左右的

可以饮食清淡,低脂肪,多运动,比如早上坚持跑步,广告上宣传减肥的都是骗人的,都是会反弹,只有养成良好的生活习惯,不海吃海喝,有规律的生活作息,都是有助于减肥的

身高弄错了,光着脚165

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