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养生一点通

口苦 舌头是心苗 估计是心火盛 按摩太冲穴位至行间穴 可降心火 另外 可以疏通下心包经 心经

养生的话其实还是自己的生活细节比较重要 很多东西只是噱头 生湖泊中饮食规律 生活作息规律 睡眠保障 运动保障 希望采纳一下

睡眠调理方法 方法/步骤 1.保证睡眠时间,准时睡觉,坚持有规律的作息时间:人类最佳睡眠时间应是晚上10点-清晨6点,老年人稍提前为晚9点-清晨5点,儿童为晚8点-清晨6点。处于发育期间的青少年至少要保证7到8个小时的睡眠时间。 2.做好睡眠准...

香丹清不是纯粹的药品,需要一段时间的坚持后才能看出效果。对于长期受便秘困扰的人群来说,它还是挺有效的。不过现在网上假的比较多,最好通过厂家的官方渠道去购买。

合谷穴,天枢穴,曲池穴。这三个穴位是排毒的重要穴位。

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出版社: 东方出版社; 第1版 (2012年6月30日) 平装 正文语种: 简体中文 ISBN: 9787506045766 条形码: 9787506045766 商品尺寸: 23 x 16.8 x 1.4 cm 商品重量: 299 g 品牌: 人民东方出版传媒有限公司

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中医学认为:头为精明之府、诸阳之会、百脉之宗,脑为髓之海、奇恒之府,是十二经络的诸阳聚会之处,更是一身的主宰。 我们在日常生活中,如何能聪耳明目,缓解头痛,预防感冒?如何使百脉调和,记忆增强,血脉疏通?如何降低血压,预防脑溢血等...

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