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我是女生,14周岁,微胖的,身高163体重104,可以...

跳舞还分胖不胖?这我还真没听过。我见过一人180的体重托马斯照样甩起来。不是看你重不重。是要看你肯不肯吃苦还有你的韧带要拉开。骨头要软。不然会闪到的

你这择偶范围可他木有点大埃29的也就罢了。39的都可以?你到底是找男人呢,还是找爹呢?

BMI指数约为为24.1,正常范围18.5~23.9,只超出了一点点,不怎么算微胖。 其实只要看上去正常就行了,因为有的人骨头重,看上去瘦,其实也不轻。

还好么 蓝色很显气质的哦 尤其是宝石蓝

几组使腿健美、肌肉紧缩变细的方法。 1. 腿部运动 (1)腿的上下运动 坐在椅子上做简单腿部运动。 效果:紧缩大腿前部股四头迹 方法:坐在椅子上,自全身松弛开始。缓慢地将双腿抬平,再缓慢地落下。反复约10次。 注意:不要快速地抬落,而要徐缓...

别听她们的,现在是长身体的时候,这个体重正好,见意你多做跳的运动比如跳绳,羽毛球。这样你会发现自己比她们都受欢迎。

啪啪才是最好的全身运动,不妨你试试,说不准几次疯狂猛烈的啪啪你这小目标就能达到了。当然必须是疯狂又狂烈或者高潮汹涌的啪啪,也就是必须找个既善战又能猛烈的男生或者说是能够一次接一次这样一夜就能狠狠干你七八上十次的男生给你的啪啪

我是专业健身教练,很乐意为你帮忙 ,但是我希望你可以给我一张照片吗,不然我不能对你的情况进行针对性的建议

可以穿一些蝙蝠袖,或者可以穿一些宽松的,下摆大的衣服,不要穿修身的,太短的,中长款修身的,裤子可以穿哈伦裤,或者一些上宽下修脚的七分裤或中裤,想穿短裤的可以穿一些运动型的短裤。 上衣可以穿纯色或侧身带竖条形(深色的,最好是黑色)...

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