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请问瘦二十五斤三个月了,会反弹吗

不减了也可以一周2-3天运动不要蒙的1停了

半年瘦了25斤和睡眠不好,精神压力大可能有关,不属于无故的消瘦。如果不放心的话最好去医院做个胃镜,病检最好做个全身的。 正常饮食正常运动下瘦这么多是正常的,不要刻意去节食啊什么的就行了,觉得身体不舒服的话,定时检查身体很重要。 日...

不正常。 最好的方法就是;科学健康减肥,经济实惠又不反弹,还没有任何副作用。早睡早起,吃饭睡觉有规律。不吃油炸油腻的食物,不喝饮料甜品,多喝水,多吃蔬菜水果,早晚跑步1小时,晚饭早吃少吃,做到经常锻炼,持之以恒,1个月后就会有明显...

非常非常难,但说不定有人做到过。通常情况下,一个月瘦7~13斤左右是比较正常的,而且已经是在狂练了。

那么就要食疗或者运动了。 我建议你上学的话就骑自行车吧, 有利于瘦腿。 瘦其他地方可以去找一些资料 做一些操什么。或者去试试看瑜伽。。

这个钱算不出来,要看你的坚持了,必须持之以恒的! 1、适当的运动,每天步行上下班,或者散步两个小时,必须持之以恒! 2、适当的节食,不要大鱼大肉,每天多吃蔬菜和水果,多吃高纤维食品。 3、选择适当的减肥产品,喝茶叶,和蜂蜜。

我每天锻炼吃很多都不胖,我特别想来点脂肪!把你的给我一点吧!

那得看你本身的体重,如果你本身体重严重超标的话,没有刻意去减肥,但是可能注意了自己的饮食习惯并加以适当的运动,那么,近一年的时间减25斤真的不算什么的! 但是,如果你本身体重不超标,你也没有刻意减肥,饮食习惯及生活习惯都没有什么改...

其实挺羡慕你的

那就要对自己狠一点了,运动加上控制饮食,控制饮食不是让你不吃饭,搭配一些低热量有营养的食物,尽量少吃蛋糕,披萨,烧烤,甜品这些高热量高脂肪的食物,多吃菜多吃水果多喝水,肉类可以选择吃鱼,鸡胸肉这些脂肪含量低的食物。每顿饭量控制...

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