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减肥!减掉40斤,两个月,求计划!!

减肥是漫长的道路,一辈子的工程,用了2个多月减了24斤,最近一个月都没怎么减下来呢

Am ready to forget my unmerciful kickings

吃排毒果冻 安全还瘦身

减肥快招 : 1、黄瓜鸡蛋法 每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,包你瘦,不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。 原理:黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和...

喝牛奶法: 减肥,我已经打了一场持久战了,除了吃减肥药品,最有效果的算是喝牛奶那次了。每天早上一袋牛奶,是那种一斤装的呦,中午随便吃些蔬菜和少量的肉,晚上再来一袋一斤装的牛奶,坚持一个月,效果真的很不错,减了能有10斤左右。而且喝...

减肥的路是艰辛又痛苦,我相信有多少人会和我曾经一样被水桶腰大象腿为难着,折磨着,如今我终于挣脱了肥胖的束缚 现在和大家分享一下这样曾经的辛酸也现在的成功经历,曾经本人身高160 原始体重140斤 要知道这么低的身高,配上这个没庞大的体重...

如果您的体重基数比较大,一日只吃早餐,减40斤只能有一丢丢可能。我想说付出才能有结果埃加油吧

我帮你

我认为,在两个月中减肥40斤有很多不好的结果。不如把目标定的小一些,先定为20斤,一点点的来。剑飞个月先保持半年,这样才能够真正的瘦下来。必须要保持。 少吃多运动,是减肥的时候必须要做到的事情! 我试过的,每天早晨空腹喝一杯凉白开水...

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