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好想减肥,但又不喜欢运动,也不喜欢吃药,也不喜...

以上的帖子很好。 那我就告诉你简单点的 吃菜多吃蔬菜 饭前吃一些水果,(千万记住饭后是不能吃水果的) 水果和蔬菜能很好的清除肠道的垃圾 是肠道的清道夫 饭前吃一个苹果或者别的水果 能增加你的饱腹感,是个很好的减肥法 节食是不能起到效果...

【康】乌龙茶:可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分。饭前、饭后喝一杯乌龙茶,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外,防止因脂肪摄取过多而引发的肥胖。 ...

减肥只有两种方法,少吃和运动。你不想少吃就运动。不要相信任何减肥药,都有副作用。减肥要靠自己,不靠别人。跟你分享个方法,早上和中午吃饱,然后过午不食,拒绝饮料和零食多吃水果。我就是这么减的,只要你坚持,两个多月就能瘦20多斤

减肥最好的办法就是不吃

最好的办法就是不要减肥了`

这个,目前没有好的解决方法。家里有钱的话,医生可能会给你解答,怕疼的话,似乎也没办法。

那应该只有少吃点这一条路了,还有你不喜欢运动,其实你只要散步也行出汗,每天这样走走就可以瘦下来的,再说115真的不是很胖。。。。。

分吧 真的喜欢,不会太介意胖瘦的 再说即使真的要减肥,他也不要吃啊,诱惑你算什么

苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止。 ③不管什么种类的苹果都可以,不过,最好是红苹果。青苹果比较酸,怕会刺激肠胃。 ④苹果要吃新鲜的,而且要洗净削皮,避免农...

最好的办法就是不要减肥了`

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