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个子长不高怎么办?

你17岁还是有希望长高的,吃东西不要挑食哦。要想长高,其实吃什么不需要太讲究,我的做法是注意糯米少吃,可以多吃水果,好比西瓜、荔枝、龙眼这些,要买新鲜的水果,如果买回来没有当天吃完,一定要保鲜放冰箱,没有冰箱的尽量不要留到第二天...

遗传基因是主要因素 也有很多是后天的原因 下面是两个有关答案 我觉得还蛮好 希望对您有帮助 答案一:如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物...

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点,家长应注意以下几点: 一、莫错过生长快速期 在儿童少年青春发育过程中,何时身高长得最快呢?研究证...

一、不能挑食:人的长高过程有两个高峰期:一个是婴幼儿时期,另一个是青春期,这个时期促进长高营养是基矗要给孩子多吃些富含各类营养的食物,如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物,富含维生素和A以及钙等无机盐蔬菜水果等,尤其是钙...

人体身高主要受两方面因素影响,遗传因素占60%,还有40%是营养、运动、生长激素分泌等后天因素。 建议到正规医疗机构进行检查找出身材矮小的真正原因。 长高注意事项: 每天注意饮食搭配,多吃一些富含维生素的蔬菜,多摄入一些富含蛋白质的食物...

儿童身高增长与遗传、内分泌、营养、运动、环境、睡眠关系密切。不同性别不同年龄的儿童有不同的身高标准,常将身高低于正常同性别同年龄的平均身高2个标准差(相当于第三百分位) 称为矮身材。简而言之,如果孩子年身高增长速度低于下述标准即视...

父母的身高会影响到孩子的身高。但除了遗传因素之外,还有很多因素会影响到孩子的身高,只要通过以下措施来帮助孩子,相信会对孩子身高的增长起到一定帮助的! 1、加强营养:饮食要健康和全面,食物种类多样化,尤其要多吃富含蛋白质、钙、锌、维...

女生一般生理期过了3年就慢慢不长了,其实不是不长只是过了生长期要多运动,可以在23到25之前都要努力锻炼,男生是25到28之前的年龄。不要放弃,多拉伸总是有好处的。我比你大三岁,现在锻炼都一年了,还长了4cm,我这两天天天吃鱼肉。两瓶纯牛...

1。如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。 2.饮食方面,饮料可以选择牛奶,怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙,晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养...

身高不长了怎么办 一、不能挑食:人的长高过程有两个高峰期:一个是婴幼儿时期,另一个是青春期,这个时期促进长高营养是基矗要给孩子多吃些富含各类营养的食物,如豆类制品、蛋、鱼虾、奶类、瘦肉等动物性食物,富含维生素和A以及钙等无机盐蔬...

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